Ua��ng n?�a��c sua��i ch?�a qua xa�� lA? cA? tha�? ma??c ba��nh tiA?u cha??y vA� ta�� vong

CA?c chuyA?n gia y ta?? khuya??n cA?o ra?�ng tha?�t nguy hia�?m vA� tha?�m chA� cA? tha�? ta�� vong khi ua��ng n?�a��c sua��i ch?�a qua xa�� lA?.

Ha?�u ha??t chA?ng ta A�a�?u hia�?u ta?�m quan tra�?ng ca��a via��c gia�? c?? tha�? A�a�� n?�a��c, A�a?�c bia��t vA�o cA?c thA?ng hA? nA?ng ba��c, ba�Yi n?�a��c chia??m 60-70% tra�?ng l?�a�?ng c?? tha�?. Va��i nha�?ng A�a?�c tA�nh nh?� da�� kia??m, ra?� tia�?n vA� khA?ng cha��a calo, n?�a��c cA? tA?c da�?ng vA? cA?ng la��n trong via��c gia�? c?? tha�? ca��a chA?ng ta khoa?� ma??nh.

CA?c c?? quan y ta?? th?�a�?ng khuyA?n ng?�a�?i la��n ua��ng 8 ca��c n?�a��c na?�ng 8 ounce (1 ounce = 28,35 g), t?�??ng A�?�??ng khoa??ng 2 lA�t n?�a��c ma��i ngA�y vA� ua��ng ra??i rA?c trong sua��t ca?? ngA�y. A?A?y A�?�a�?c ga�?i lA� quy ta??c 8 A� 8 ra??t da�� nha��.

Ua��ng n?�a��c sua��i ch?�a qua xa�� lA? cA? tha�? ma??c ba��nh tiA?u cha??y vA� ta�� vong - a??nh 1

N?�a��c quan tra�?ng A�a��i va��i c?? tha�?. a??nh minh ha�?a

Theo A?ng Silke Restemeyer thua��c Hia��p ha��i T?� va??n DGE ca��a A?a��c, l?�a�?ng n?�a��c ta��i thia�?u ba??n ca?�n ua��ng ma��i ngA�y lA� 1 lA�t.A�Ma��i ng?�a�?i cA? cA?ch na??p n?�a��c vA�o c?? tha�? khA?c nhau, ga?�n A�A?y, via��c ua��ng n?�a��c sua��i ch?�a qua xa�� lA? vA� ch?�a A�?�a�?c tia��t trA?ng A�ang tra�Y thA�nh ma��t trA�o l?�u a�Y California (Ma�?) vA� nhia�?u ng?�a�?i tin ra?�ng n?�a��c nA�y sa?? ta��t cho sa��c kha�?e.

Ca�? tha�?, ma��t cA?ng ty A�ang bA?n n?�a��c ua��ng nA�y a�Y San Diego (Ma�?) cho bia??t trA?n New York Times, ngua��m n?�a��c nA�y A�?�a�?c la??y tra��c tia??p ta�� sua��i ta�� nhiA?n a�Y California vA� A�?�a�?c A�A?ng chai A�?�a�?c bA?n va��i giA? khoa??ng 40 USD cho 9,5 lA�t. N?�a��c nA�y A�?�a�?c qua??ng cA?o cA? cha��a probiotic – ma��t la�?i khua?�n ta��t cho sa��c kha�?e con ng?�a�?i. Ta�� khi cA?ng ty ba??t A�a?�u bA?n cA?ch A�A?y ba nA?m, ta��ng doanh thu ta�� n?�a��c nA�y A�A? tA?ng ga??p A�A?i ma��i nA?m.

Nha�?ng ng?�a�?i theo trA�o l?�u nA�y cho bia??t ha�? khA?ng mua��n thA?m cha??t flour vA�o c?? tha�? khi sa�� da�?ng n?�a��c mA?y. Ha�? nghA� ra?�ng cha??t flour A�a��c ha??i cho c?? tha�? ha�?. NgoA�i ra, quA? trA�nh xa�� lA? n?�a��c cA? tha�? loa??i ba�? cA?c khoA?ng cha??t vA� vi khua?�n cA? la�?i cho c?? tha�?. Tuy nhiA?n, cA?c chuyA?n gia y ta?? khuya??n cA?o ra?�ng tha?�t nguy hia�?m vA� tha?�m chA� cA? tha�? ta�� vong khi ua��ng nha�?ng n?�a��c nA�y, theo Daily Mail.

A??�a�?c bia??t, n?�a��c sua��i lA� ngua��n n?�a��c na?�m trong cA?c ta?�ng A�a��a cha??t A�a?�c bia��t, cA? hA�m l?�a�?ng khoA?ng cha??t cA? la�?i cho sa��c kha�?e. Nh?�ng hA�m l?�a�?ng nA�y trong n?�a��c sua��i khA?ng a��n A�a��nh, khA?ng cao, nA? A�A?ng nghA�a lA� n?�a��c thiA?n nhiA?n tia��t trA?ng.

Ca??nhA�bA?oA�va�? tA?c ha??i khi ua��ng n?�a��c sua��i ch?�a qua xa�� lA?, A?ng Uttam K. Saha, A�ia�?u pha��i ch?�??ng trA�nh ta??i PhA?ng ThA� nghia��m NA?ng nghia��p vA� Da��ch va�? MA?i tr?�a�?ng tra��c thua��c A?a??i ha�?c Georgia Extension, nA?i va��i USA Today, ngua��n n?�a��c nA�y cA�ng cA? tha�? cha��a nhia�?u vi khua?�n gA?y ba��nh. Nguy c?? ba�� ba��nh cao h??n la�?i A�ch sa��c kha�?e do n?�a��c nA�y mang la??i, trong khi A�A? sa�� tha?�t va�? n?�a��c sua��i nA�y cA? cha��a probiotic hay khA?ng thA� ch?�a A�?�a�?c kia�?m cha��ng.

Ua��ng n?�a��c sua��i ch?�a qua xa�� lA? cA? tha�? ma??c ba��nh tiA?u cha??y vA� ta�� vong - a??nh 3

A�Ua��ng n?�a��c sua��i ch?�a qua xa�� lA? cA? tha�? ma??c ba��nh tiA?u cha??y vA� ta�� vong. a??nh minh ha�?a

BA?c sA� Donald Hensrud, GiA?m A�a��c Ch?�??ng trA�nh Sa��ng kha�?e ca��a Mayo Clinic (a�Y Rochester, Minnesota, Ma�?), cho bia??t n?�a��c ch?�a A�?�a�?c xa�� lA? cA? tha�? cha��a cA?c vi khua?�n E.coli, kA? sinh trA?ng vA� cA?c cha??t gA?y ung th?� khA?c.

Theo Ta�� cha��c Y ta?? Tha?? gia��i (WHO), ua��ng n?�a��c nhia��m khua?�n lA� nguyA?n nhA?n gA?y nA?n ta�� vong do tiA?u cha??y cho 500.000 ng?�a�?i ma��i nA?m trA?n tha?? gia��i.A�NA?m ngoA?i, da��ch ta?? vA� viA?m gan A A�A? bA?ng phA?t a�Y California khia??n 20 ng?�a�?i ta�� vong. A?A? cA? tha�? lA� do ua��ng n?�a��c ch?�a A�?�a�?c xa�� lA?, theo Daily Mail.

Theo Vietq

Bình luận